Cand suntem bolnavi si mergem la medic, ni se prescriu, de obicei, pastile sau siropuri. Dar daca in loc de un tratament medicamentos ni s-ar prescrie o cura de…natura?
Dr. Robert Zarr este medic pediatru la spitalul Unity Health Care, in Washington, D.C. unde se ingrijeste de o populatie de imigranti, cu venituri mici si resurse putine. El este de asemenea fondatorul programului Park Rx, program menit sa invete medicii sa creeze o conexiune intre pacienti si natura si sa promoveze tratamentul in aer liber, mai degraba decat cel medicamentos. Programul monitorizeaza, de asemenea, schimbarile de atitudine si comportament ale pacientilor in urma tratamentului.
Intr-un interviu, Dr. Zarr vorbeste despre cazul unui pacient de-al sau, pe nume Michael, in varsta de 15 ani. Programul zilnic al lui Michael include 5 ore petrecute la televizor sau jucandu-se pe Xbox, iar ca alimentatie, 2 felii de pizza la micul dejun si un suc cu aroma artificiala de pepene rosu, un hamburger la pranz si 4 felii de pizza plus acelasi suc, la cina. Michael sufera de astm, obezitate si…deficit de natura. La fel ca majoritatea adolescentilor, de altfel.
Asadar, dr. Zarr, fiind specializat in tratamentul naturii, i-a prescris o cura de timp petrecut in parc.
Â
Programul inregistreaza rezultate remarcabile
Din Iulie 2013 pana in prezent, prin program s-au prescris nici mai mult nici mai putin decat 400 de cure de natura.
Iar rezultatele sunt dovedite! De exemplu, unul dintre pacienti a slabit doar vizitand parcul de 3 ori pe saptamana.
Iesind si facand miscare in natura, nu numai ca ne bucuram de frumusetile sale, dar au loc si niste procese benefice corpului nostru: scaderea in greutate, reglarea ritmului cardiac si imbunatatirea puterii de concentrare si a starii de bine.
Astfel, programul Park Rx are un mare tel: cladirea unei societati mai sanatoase. Cu acest tel in suflet, Dr. Robert Zarr sustine ca este absolut esential pentru sanatatea copiilor sa le oferim timp in natura, mai ales timp nestructurat, de joaca libera.
Copilul tau cat timp petrece in natura?
