Poate fi şcoala distractivă?

scoala

scoala

Fie ca incepi studiul la o scoala noua, fie ca revii la aceeasi scoala dar intr-un nou an scolar, adaptarea este intotdeauna dificila. Scoala poate fi, in cel mai rau caz, stresanta, plictisitoare sau dificila. ExamenulTau.ro iti ofera solutii practice pentru a transforma dificilul in usor, stresul in calm si plictiseala in dinamism. Cum? Tot ceea ce trebuie sa faci este sa incerci activitatile noastre:

  1. Gaseste colegi cu aceleasi interese ca si tine. Este important sa te imprietenesti cu colegi care au aceleasi pasiuni ca tine. Acest lucru te ajuta sa-ti construiesti o a doua familie la scoala, sa fii natural si sa capeti incredere in tine. Daca vrei sa te integrezi intr-un grup cool sperand ca vei deveni cool este gresit. Cel mai probabil vei descoperi ca nu ai nimic in comun cu acele persoane si singurul deznodamant este acela ca nesiguranta si neincrederea in propria persoana vor creste in intensitate.
  2. Intra intr-un club afterschool. Cauta cluburi in scoala ta unde iti poti dezvolta o aptitudine sau poti practica un hobby. Poate sa fie un club de dans, de canto sau de sah, decizia finala iti apartine. Avantajul? Satisfactia de a te perfectiona intr-un domeniu care-ti place si ocazia de a-ti face prieteni noi. In plus, daca simteai ca te plictisesti vei avea ocazia sa fructifici fiecare ora din timpul tau liber.
  3. Incearca un sport de echipa. Miscarea inseamna tonus si sanatate psihica. Pe langa asta beneficiezi si de contacte noi cu colegi din alte scoli. Daca nu-ti place sa joci, poti sta pe margine ca sa incurajezi jucatorii. Ideea este sa fii prezent si sa te implici in aceasta activitate.
  4. Incarca-te cu energie pozitiva. Dimineata avem cea mai multa energie, iar starea psihica pozitiva este la cel mai inalt nivel. Trebuie sa pastrezi acest feeling pe tot parcursul zilei. Alege-ti o melodie care-ti place ca alarma de trezire dimineata. Astfel primele sunete pe care le auzi atunci cand te trezesti sunt ale cantecului tau preferat. Asigura-te ca mananci la micul-dejun fructe sanatoase si cereale integrale care dau energie. Evita mancarea procesata care iti fura toata energia.
  5. Personalizeaza-ti obiectele de scoala. O alta modalitate de a te binedispune este sa iti decorezi cu culori sau sclipici (sau insigne, cum vrei) ghiozdanul, caietele, penarul sau instrumentele de scris. Daca nu stii cum sa-ti personalizezi accesoriile, foloseste imagini cu trupa, artistul sau sportivul tau preferat.
  6. Foloseste haine care te fac sa te simti bine. Moda se schimba in fiecare an. Nu trebuie sa tii neaparat pasul cu moda, indicat este sa te îmbraci in hainele in care te simti confortabil. Pentru a evita stresul de dimineata, alege-ti cu o seara inainte hainele pe care le vei purta.
  7. Tine un jurnal. Pentru a te cunoaste mai bine si a-ti pune ordine in ganduri este important sa tii un jurnal. Scrierea in jurnal te ajuta sa-ti exersezi exprimarea in scris, sa citesti fluent si sa iti formulezi opinii puternice. Mai mult, este un proces de autocunoastere foarte eficient care te ajuta sa-ti consolidezi increderea in sine.

La final, nu uita sa-ti pastrezi si sa-ti dezvolti constant simtul umorului. Atunci cand cineva face glume pe seama ta, incearca sa-i raspunzi cu aceeasi moneda, fara sa te superi. Cu cat esti mai flexibil, cu atat oamenii din jur te vor aprecia mai mult. Uita-te la urmatorul videoclip:

testeaza gratuit platforma

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.